Welkom bij onze exclusieve Personal Training-service,

waar we streven naar het bevorderen van jouw fysieke en mentale welzijn in een privé-gym, ver weg van de afleiding en drukte die vaak gepaard gaan met openbare fitnesscentra.

Wij zullen je begeleiden met persoonlijke aandacht, zodat jij je fitnessdoelen op een effectieve en efficiënte manier kunt bereiken.

 

Of je nu streeft naar spieropbouw, het verbeteren van je conditie of gewichtsverlies, we staan klaar om je te ondersteunen bij het behalen van jouw specifieke doelen.

Wij geloven in een holistische aanpak en bieden niet alleen fysieke training, maar ook op maat gemaakte oefeningen voor thuis en voedingsadvies om jouw algehele welzijn te optimaliseren.

 

Train op jouw eigen tempo en geniet van de rustige omgeving waarin de focus volledig op jou als individu ligt. Wij begrijpen dat een goede fysieke gezondheid hand in hand gaat met mentale scherpte, en streven ernaar om jou te helpen een voorsprong te behalen in het leven. Met een verbeterd zelfvertrouwen ben je beter in staat om uitdagingen aan te gaan en het maximale uit het leven te halen.

 

Kies voor Personal Training en investeer in jezelf. Voel je beter in je vel, ontwikkel een gezondere levensstijl en sta mentaal scherp. Neem vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en zelfverzekerder leven!

 

We hebben de mogelijkheid om programma's op maat te maken dus vraag ons zeker hier naar meer info voor advies op jouw niveau!

Technieksessie's

 

Ben je al bezig met fitness of krachtsport en wil je graag jouw uitvoering van je oefeningen op punt zetten.

Samen met theoretische uitleg 1.5 uur gaan we aan de slag om jouw prestaties naar een nieuw niveau te brengen

 

 

 

Personal training

 

Hiermee gaan we samen met een trainingsschema jouw lichaam gaan bouwen naar jouw doelen.

Een sessie van 50 minuten , je hele lichaam helemaal krachtig en functioneel trainen.

 

 

Start to get fit

 

Als je  nog geen ervaring hebt met sporten of je wilt gewoon wat fitter worden of meer energie.

Hier gaan we met wekelijkse/2x per week sessies van een half uurtje jouw doelen gaan behalen.

Focus op functioneel trainen.